Ключевые слова: физические упражнения, массаж, восстановление, рациональное питание
МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И СРЕДСТВА ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
УДК 796.5.074.5
Статья посвящена применению восстановительных средств при занятиях физическими упражнениями, которые направлены на предупреждение переутомления организма в целом и отдельных его систем и органов, а так же на обеспечение энергетических и пластических потребностей организма, повышение уровня функциональной подготовленности.
1. Григорьева И. В. Физиологические предпосылки резервов двигательной активности / И. В. Григорьева, Е. Г. Волкова // Моделирование систем и информационные технологии: сборник научных трудов. – 2010. Вып. 7. – С. 366-367.
2. Григорьева И. В. Современная система физического воспитания студентов / И. В. Григорьева, Е. Г. Волкова // Моделирование систем и информационные технологии: сборник научных трудов. – Воронеж, 2011. Вып. 8. С. 254-256.
3. Лисицын, Ю. П. Теоретико-методологические проблемы концепции общественного здоровья / Ю. П. Лисицын // Общественные науки и здравоохранение. – М.: Наука, 1987. – С. 48-62.
Ключевые слова: физические упражнения, массаж, восстановление, рациональное питание
Для цитирования: Григорьева И.В. , Волкова Е.Г. , Чеснокова Н.П. , МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И СРЕДСТВА ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ. Вестник Воронежского института высоких технологий. 2019;13(2). Доступно по: https://vestnikvivt.ru/ru/journal/pdf?id=907
Опубликована 30.06.2019