Лёгкая атлетика в системе физического воспитания

В статье рассматривается легкая атлетика, которая является неотъемлемой частью здорового образа жизни и спортивной культуры, приносящей пользу как физическому, так и психологическому благополучию. Применение легкой атлетики в программе физического воспитания для взрослых имеет потенциал снизить риск хронических заболеваний, повысить общую физическую подготовку и способствовать социальной интеграции.

1. Волкова Е.Г. Рекреационная деятельность студенческой молодежи / Е.Г. Волкова, Д.С. Григорьев, И.В. Григорьева // Вестник Воронежского института высоких технологий. – 2018. – № 2 (25). – С. 154-156.

2. Волкова Е.Г. Роль физической культуры в укреплении здоровья студентов / Е.Г. Волкова, И.В. Григорьева, Е.Н. Петров // Вестник Воронежского института высоких технологий. – 2020. – № 1 (32). – С. 65-67.