ВОСПИТАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У УЧАЩИХСЯ 11-12 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ БАСКЕТБОЛА

В статье рассматривается экспериментальное обоснование методики обучения юных баскетболистов, основанное на первоочередном применении скоростно-силовой подготовки. Представлена оценка уровня развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов 11-12 лет. Выявлена и обоснована целесообразность применения направленного педагогического воздействия, которое определяется качеством освоения юными баскетболистами техники основных игровых приемов.

1. Использование утяжелённой скакалки в тренировке баскетболистов студенческих команд / О. В. Ильичева, Я. В. Сираковская, А. В. Ежова, Н. И. Зиземская, А. В. Доронкин // Культура физическая и здоровье. – 2018. – № 4. – С. 93-96.

2. Ильичева, О. В. Эффективность методик развития взрывной силы мышц нижних конечностей и прыгучести у баскетболистов 16-17 лет с плоскостопием / О. В. Ильичева, Я. В. Сираковская, А. В. Ежова // Научно-теоретический журнал Учёные записки университета имени П. Ф. Лесгафта. – 2017. – № 3 (145). – С. 92-96.

3. Семенов, Е. Н., Характеристика способствующих факторов развития утомления у юных спортсменов / Е. Н. Семенов, Е. В. Семенова // Актуальные проблемы инновационных систем информатизации и безопасности: материалы международной научно-практической конференции. – Воронеж: издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2019 – С. 212-217.

4. Семенов, Е. Н. Особенности тестирования физической подготовленности футболистов / Е. Н. Семенов // Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни: сборник научных статей. – Воронеж: Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2019. – С. 82-86.

5. Хаитов, Б. К. Организация и судейство соревнований по баскетболу: учебное пособие / Б. К. Хаитов, Ю. П. Дерганов, И.Ю. Воронин, А. В. Ежова. – Воронеж: ФГБОУ ВПО «ВГЛТА», 2014. – 145 с.