Ключевые слова: физическая активность, здоровье, организм, спорт, физическая культура
НЕОБХОДИМОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ В ЖИЗНИ И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА РАЗВИТИЕ ОРГАНИЗМА
УДК 796.011
В статье рассматривается физическая активность, которая улучшает психическое и опорно-двигательное здоровье. А также снижает другие факторы риска, такие как избыточный вес и ожирение, высокое кровяное давление и уровень холестерина в крови. Человек, осознавший важность и значение физического воспитания, будет самостоятельно поддерживать развитие, будет заботиться о себе. Осознавая важность и пользу этого аспекта повседневной жизни, можно ввести физкультуру в свою жизнь как нечто обязательное и постоянное.
Ключевые слова: физическая активность, здоровье, организм, спорт, физическая культура
Для цитирования: Григорьева И.В. , Волкова Е.Г. , Алехина О.В. , НЕОБХОДИМОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ В ЖИЗНИ И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА РАЗВИТИЕ ОРГАНИЗМА. Вестник Воронежского института высоких технологий. 2023;17(1). Доступно по: https://vestnikvivt.ru/ru/journal/pdf?id=599
Опубликована 31.03.2023