ФАКТОРЫ УТОМЛЕНИЯ В РАЗЛИЧНОМ ВОЗРАСТЕ ПРИ ДИНАМИЧЕСКОЙ И СТАТИЧЕСКОЙ РАБОТЕ

В статье рассмотрены факторы работоспособности, процессов утомления и восстановления людей разного возраста, выявлена высокая скорость восстановления работоспособности у детей после динамической работы, а у лиц старшего возраста – после статической, соответствует их низкая утомляемость во время работы.

1. Верхошанский, Ю. В. Некоторые закономерности долговременной адаптации организма спортсмена к физической нагрузке / Ю. В. Верхошанский, А. А. Виру // Физиология человека. – М., 1987. – Т. 13. – № 5. – С. 811-818.

2. Коханова, Н. А. Влияние некоторых параметров рабочих движений на степень напряжения и утомления мышц при региональных нагрузках / Н. А. Коханова, В. В. Елизарова и др. // Гигиена труда и профзаболевания. – 2008. – № 4. – С. 13-17.

3. Семенов, Е. Н. Физиологический анализ природы утомления в стрелковом спорте / Е. Н. Семенов, И. А. Сабирова // Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни. Том II: Сборник научных статей III Всероссийской заочной научно-практической конференции с международным участием (29 апреля 2014) – Воронеж: Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2014 – С. 915-920.

4. Семенов, Е. Н. Физиологический анализ и способствующие факторы развития утомления у спортсменов / Е.Н. Семенов // Физическая культура, спорт и здоровье в современном обществе: сборник научных статей Всероссийской с международным участием очно-заочной научно-практической конференции (20-24 октября 2016) – Воронеж: издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2016. – С. 145-150.

5. Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. – М.: Тера-Спорт, Олимпия Пресс, 2005. – 520 с.