КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОК ГУМАНИТАРНЫХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ ЗА ДЕВЯТЬ ЛЕТ

Физическое воспитание в вузе решает ряд важнейших задач, одна из которых – сохранение и укрепление здоровья молодежи. Чтобы студенты успешней адаптировались к условиям обучения в вузе, сохранили и укрепили здоровье, необходимы здоровый образ жизни и регулярная двигательная активность. Информационные и эмоциональные перегрузки, которым подвергается студенческая молодежь на фоне снижения доли физической активности в режиме дня, приводит к срыву адаптационных процессов и к возникновению различных изменений в состоянии здоровья. Целью исследования явилось изучение сравнительного анализа функционального и физического развития студенток филологического факультета (n = 20) в 2012 и в 2021 года. Физическое развитие девушек за девять лет ухудшилось: увеличилась масса тела на 14,4 кг, ОКГ – на 7,4 см. ЧСС – на 1,2 уд/мин, САД – на 11 мм рт ст. В связи с этим снизилась и физическая подготовленность – оценка на беговых и силовых видах соответствует «удовлетворительно» и «неудовлетворительно».