ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ОДНА ИЗ ЦЕННОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА

Здоровье – это бесценное состояние не только всего общества, но и каждого человека. Здоровье человека во многом зависит от образа жизни. Рациональное отношение к проблеме предполагает рассмотрение вопроса о здоровье человека и здоровом образе жизни в связи с представлением о целостном единстве тела, души и духа, с адекватной иерархией природно-материальных и духовно-нравственных ценностей. Под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма. Здоровый образ жизни зависит от осознанного и ответственного отношения человека к своему здоровью и здоровью окружающих его людей и является частью жизненных целей и ценностных ориентаций.

1. Волкова Е. Г. Роль физической культуры в укреплении здоровья студентов / Е. Г. Волкова, И. В. Григорьева, Е. Н. Петров // Вестник Воронежского института высоких технологий. – 2020. – № 1 (32). – С. 65-67.

2. Гетт Е. А. Определение динамики физической подготовленности студентов вуза на занятиях по физической культуре / Е. А. Гетт // Обучение и воспитание: методики и практика. – Москва. – 2013. – № 10. – С. 127-128.

3. Григорьева И. В. Спорт и социальная активность личности / И. В. Григорьева, Е. Г. Волкова // Моделирование систем и информационные технологии: сборник научных трудов. Вып. 7. – Воронеж, 2010. – С. 364-366.