Этапы методики коррекции тела человека средствами физической культуры и спорта

В статье рассматривается методика коррекции строения тела, которая включает в себя несколько этапов, являющиеся универсальными при многих заболеваниях. Методика коррекции тела с помощью физической культуры и спорта является эффективным инструментом для достижения и поддержания желаемой формы и профилактики заболеваний. Она позволяет улучшить общую физическую подготовку, укрепить мышцы, повысить гибкость и выносливость организма.

1. Волкова Е.Г. Рекреационная деятельность студенческой молодежи / Е.Г. Волкова, Д.С. Григорьев, И.В. Григорьева // Вестник Воронежского института высоких технологий. – 2018. – Т. 12. – № 2 (25). – С. 154-156.

2. Волкова Е.Г. Роль физической культуры в укреплении здоровья студентов / Е.Г. Волкова, И.В. Григорьева, Е.Н. Петров // Вестник Воронежского института высоких технологий. – 2020. – Т. 14. – № 1 (32). – С. 65-67.

3. Гетт Е.А. Определение динамики физической подготовленности студентов вуза на занятиях по физической культуре / Е.А. Гетт // Обучение и воспитание: методики и практика. – 2013. – № 10. – С. 127-128.

4. Ерёмич Н.А. Кластеризация показателей управления движением у высококвалифицированных спортсменов / Н.А. Ерёмич, М.П. Шестаков // Вестник спортивной науки. – 2023. – № 2. – С. 83-89.