INFLUENCE OF DIFFERENT TYPES OF PHYSICAL EXERCISES ON MENTAL PERFORMANCE

To improve the efficiency of education, to increase the mastery of a large amount of new special information, an increase in the level of mental performance by means of physical exercises of various directions is expected.

1. Булич, Е. В. Физиолого-гигиеническая характеристика влияния занятий физическим воспитанием на умственную работоспособность и психоэмоциональную устойчивость студентов / Е.В.Булич // Ученые записки. – СГУ, 2011. – 320 с.

2. Гущина, С. В. Состояние здоровья учащихся в высших учебных заведениях / С. В. Гущина // Проблемы здоровья человека. Развитие физической культуры и спорта в современных условиях. Материалы межрегиональной научно – практической конференции. – Ставрополь: СГУ,2005. – 190 с.

3. Любаев А. В. Влияние физических упражнений на умственную деятельность студентов и их взаимосвязь / А. В. Любаев // Молодой ученый. – 2015. – № 18. – С. 423-425.