ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ-ЛЫЖНИКОВ

PHYSICAL TRAINING OF SPORTSMAN-SKIERS

Trushkova E.L. , Tarasova A.V. , Trushkov A.S.

UDC 372.879.6

Abstract
List of references
About authors

The article discusses the issues of preparing skiers for competitions. The article also discusses the types of physical training, the most effective means and methods, factors that establish the perform-ance of an athlete-skier in races.

1. Физическая культура. Лыжная подготовка: учебное пособие для среднего профессионального образования Е. Ф. Жданкина, И. М. Добрынин; под научной редакцией С. В. Новаковского. – Москва: Издательство Юрайт, 2020. – 125 с.

2. Новикова Н. Б. Специальная подготовка лыжников-гонщиков высокого класса в годичном цикле: методические рекомендации / Н. Б. Новикова. – Санкт-Петербург: ФГБУ СПбНИИФК, 2019. – 44 с.

3. Сбитнева О. А. Характерные особенности физической подготовки в лыжных гонках. О. А. Сбитнева // Психология и образование: электронный научный журнал – 2018. – № 3(45).

Trushkova E. L.

Vyatka State University

Kirov, Russia

Tarasova A. V.

Vyatka State University

Kirov, Russia

Trushkov A. S.

Kirovsky IPKR FSIN of Russia

Kirov, Russia

Keywords: physical training, training, exercises,

For citation: Trushkova E.L. , Tarasova A.V. , Trushkov A.S. , PHYSICAL TRAINING OF SPORTSMAN-SKIERS. Bulletin of the Voronezh Institute of High Technologies. 2022;16(1). Available from: https://vestnikvivt.ru/ru/journal/pdf?id=179 (In Russ).

Published 31.03.2022