Steps of the human body correction method by means of physical education and sports

The article discusses a method for correcting the body structure, which includes several stages that are universal for many diseases. The method of body correction through physical education and sports is an effective tool for achieving and maintaining the desired shape and preventing diseases. It allows you to improve overall physical fitness, strengthen muscles, increase flexibility and endurance of the body.

1. Волкова Е.Г. Рекреационная деятельность студенческой молодежи / Е.Г. Волкова, Д.С. Григорьев, И.В. Григорьева // Вестник Воронежского института высоких технологий. – 2018. – Т. 12. – № 2 (25). – С. 154-156.

2. Волкова Е.Г. Роль физической культуры в укреплении здоровья студентов / Е.Г. Волкова, И.В. Григорьева, Е.Н. Петров // Вестник Воронежского института высоких технологий. – 2020. – Т. 14. – № 1 (32). – С. 65-67.

3. Гетт Е.А. Определение динамики физической подготовленности студентов вуза на занятиях по физической культуре / Е.А. Гетт // Обучение и воспитание: методики и практика. – 2013. – № 10. – С. 127-128.

4. Ерёмич Н.А. Кластеризация показателей управления движением у высококвалифицированных спортсменов / Н.А. Ерёмич, М.П. Шестаков // Вестник спортивной науки. – 2023. – № 2. – С. 83-89.