Keywords: physical exercises, massage, recovery, balanced diet
METHODS OF RESTORATION AND MEANS OF INCREASE PERFORMANCE
UDC 796.5.074.5
The article is devoted to the use of restorative means for physical exercises, which are aimed at preventing overwork of the body as a whole and of its individual systems and organs, as well as at ensuring the energy and plastic needs of the body, increasing the level of functional fitness.
1. Григорьева И. В. Физиологические предпосылки резервов двигательной активности / И. В. Григорьева, Е. Г. Волкова // Моделирование систем и информационные технологии: сборник научных трудов. – 2010. Вып. 7. – С. 366-367.
2. Григорьева И. В. Современная система физического воспитания студентов / И. В. Григорьева, Е. Г. Волкова // Моделирование систем и информационные технологии: сборник научных трудов. – Воронеж, 2011. Вып. 8. С. 254-256.
3. Лисицын, Ю. П. Теоретико-методологические проблемы концепции общественного здоровья / Ю. П. Лисицын // Общественные науки и здравоохранение. – М.: Наука, 1987. – С. 48-62.
Keywords: physical exercises, massage, recovery, balanced diet
For citation: Grigoreva I.V. , Volkova E.G. , Chesnokova N.P. , METHODS OF RESTORATION AND MEANS OF INCREASE PERFORMANCE. Bulletin of the Voronezh Institute of High Technologies. 2019;13(2). Available from: https://vestnikvivt.ru/ru/journal/pdf?id=907 (In Russ).
Published 30.06.2019