IMPROVING PHYSICAL CULTURE THE BASIS OF FORMATIONHUMAN HEALTH

The article discusses the health-improving, therapeutic and training effect of physical exercises on the body, which becomes more effective if they are correctly combined with hardening measures, compliance with sanitary and hygienic standards, proper nutrition, and additional procedures. The mission of health-improving physical culture is to improve the general state of health, increase the body's resistance to the harmful effects of the external environment, prevent diseases, etc.

1. Волкова Е. Г. Роль физической куль-туры в укреплении здоровья студентов / Е. Г. Волкова, И. В. Григорьева, Е. Н. Петров // Вестник Воронежского института высоких технологий. – 2020. – № 1 (32). – С. 65-67.

2. Гетт Е. А. Определение динамики физической подготовленности студентов вуза на занятиях по физической культуре / Е. А. Гетт // Обучение и воспитание: методики и практика. – Москва. – 2013. – № 10. – С. 127-128.

3. Григорьева И. В. Спорт и социальная активность личности / И В. Григорьева, Е. Г. Волкова // Моделирование систем и информационные технологии: сборник научных трудов. – Воронеж, 2010. Вып. 7. С. 364-366.

4. Петрова Т. Н. Организация занятий физической культурой и спортом в условиях спортивно-ориентированного физического воспитания в вузах / Т. Н. Петрова, Н. Н. Пьянзина, О. В. Шиленко // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – Тула. – 2019. – № 3. – С. 35-41.